Dieta indywidualna recepta na trwały efekt!
mgr Ewa Mizgała Pręcikowska
DIETETYK KLINICZNY / SPORTOWY
Medice , cura te ipsum !
„Lekarzu, lecz się sam” - to wspaniały łaciński cytat
Tylko ten kto przeszedł sam drogę, wie jak ta droga wygląda.
17 lat temu rozpoczynałam swoja przygodę z dietą od siebie. Byłam sportowcem i ćwiczyłam p 5h dziennie. Niestety źle dobrana dieta do takiego trybu życia sprawiła, że po złamaniu nogi przybrałam ponad 20 kg. Wtedy też przekonałam się , że same ćwiczenia to nie wszystko ! Zrozumiałam, że podstawą jest dobrze dobrana indywidualnie dieta ! Zmusiło mnie to do zgłębiania wiedzy dotyczącej diety. Dzięki temu przez kolejne kilkanaście lat moja waga jest stabilna i także po ciąży bardzo szybko wróciłam do swojej wagi.
Była to też najlepsza motywacja, by z ogromnym entuzjazmem i pasją ukończyć dwie wyższe uczelnie na kierunkach Dietetyka oraz Żywienie w chorobach cywilizacyjnych, a także liczne kursy i szkolenia.
Dziś dietetyka to nie tylko moja praca, ale moja pasja, dzięki której pomogłam już dziesiątkom tysięcy pacjentów.
Przez te kilkanaście lat pracy zawodowej prowadzę 5 gabinetów w różnych miejscowościach:
- Lubliniec MED LIFE
- Kłobuck- REHABILITACJA TRONINY
- Myszków
- Aleksandria druga
- Częstochowa – HEALING THERAPY
Specjalizuje się w dietetyce klinicznej współpracując z wieloma lekarzami i profesorami różnych specjalizacji. Prowadzę pacjentów holistycznie monitorując ich wyniki badań oraz stosowane leki w wielu schorzeniach i stanach takich jak:
- nadwaga/ niedowaga/ otyłość
- diety dzieci i młodzieży
- kobiety w ciąży/ karmiące/ zaburzenia płodności
- choroby wątroby
- choroby nerek
-cukrzyca/ insulinooporność
- nadciśnienie, choroby serca
-choroby trzustki, żołądka, jelit
-alergie i zespoły nietolerancji pokarmowych
-nowotwory
Oraz diety specjalistyczne dla sportowców i osób uprawiających rekreacje.
Czemu dieta indywidualna to klucz do sukcesu?
Bez względu na to czy chcesz zrzucić kilogramy, leczyć choroby dietą, czy ustalić dietę do uprawianego sportu, indywidualny plan diety jest kluczem do sukcesu.
Dlatego też w danym miesiącu obsługuję ograniczoną ilość klientów, ponieważ dla każdego przygotowuje dietę indywidualną. To wyróżnia mnie wśród wielu dietetyków.
Rodzinny PAKIET – TANIEJ !
Mamy także PAKIET ZDROWA RODZINA – dzięki któremu każdy z członków rodziny ma swoją indywidualną dietę, ale podczas wspólnej kuracji maja Państwo zniżkę na kurację.
Proste przepisy, oszczędność czasu i pieniędzy!
Przepisy, które oferuje Państwu podczas diet zawsze są proste . Do diety maja Państwo dołączoną listę zakupów.
Bądźmy razem EKO-logiczni, oszczędzaj pieniądze , czas i jedzenie z moją dietą!
Dzięki mojej diecie często się śmieję mówiąc do pacjentów , że „moja dieta jest sporą oszczędnością dla budżetu domowego” , bo dzięki temu wiesz co masz kupić i zjadasz wszystko co kupujesz nie marnując i wyrzucając jedzenia !!!
Takie podejście zapewnia Ci nie tylko trwałe osiągniecie swoich celów poprzez spadek wagi czy poprawę zdrowia ale gwarantuje trwałe efekty utrzymujące się przez lata!
Wielu pacjentów, którym towarzyszy nadwaga lub otyłość boryka się dodatkowo z wieloma chorobami. Indywidualna dieta pod moją opieką gwarantuje uwzględnienie wszystkich schorzeń w sposób holistyczny.
Czy musisz kupować suplementy podczas diety ?
Suplementacja diety nie jest koniecznością! Podstawą jest dobrze przeliczona dieta indywidualna, bo to właśnie z naturalnych produktów mamy najlepsze wchłanianie składników odżywczych.
Czasami jednak pacjenci trafiają do mnie z różnymi schorzeniami i już nabytymi sporymi niedoborami pewnych składników, które należy szybko wyrównać lub są sportowcami wymagającymi suplementacji ze względu na zwiększone zapotrzebowanie odżywcze oraz regenerację potreningową.
Jeśli podczas kuracji zalecam suplementy polecam tylko z takich firm, które mają badania kliniczne udawadniające ich efekt terapeutyczny.
Nie zostawiam Cię samego / samej po kuracji !
Każdy z moich pacjentów ma zagwarantowany 6miesięczny okres bezpłatnej opieki i konsultacji po ukończonej kuracji.
Czy potrzebuje wykonać jakieś badania przed 1 wizytą?
Jeśli leczysz się na jakieś schorzenia zabierz ze sobą swoja dokumentację medyczną oraz listę zażywanych leków.
Jeśli nie leczysz się, nie musisz wykonywać badań przed wizytą – zlecę odpowiednie badania po 1 wizycie po dokładnym wywiadzie z Tobą!
Chcesz rozpocząć swoja kurację ze mną?
Zapraszam Ewa Mizgała Pręcikowska
kontakt tel. 883110000
mgr Ewa Mizgała Pręcikowska
DIETETYK KLINICZNY / SPORTOWY
Medice , cura te ipsum !
„Lekarzu, lecz się sam” - to wspaniały łaciński cytat
Tylko ten kto przeszedł sam drogę, wie jak ta droga wygląda.
17 lat temu rozpoczynałam swoja przygodę z dietą od siebie. Byłam sportowcem i ćwiczyłam p 5h dziennie. Niestety źle dobrana dieta do takiego trybu życia sprawiła, że po złamaniu nogi przybrałam ponad 20 kg. Wtedy też przekonałam się , że same ćwiczenia to nie wszystko ! Zrozumiałam, że podstawą jest dobrze dobrana indywidualnie dieta ! Zmusiło mnie to do zgłębiania wiedzy dotyczącej diety. Dzięki temu przez kolejne kilkanaście lat moja waga jest stabilna i także po ciąży bardzo szybko wróciłam do swojej wagi.
Była to też najlepsza motywacja, by z ogromnym entuzjazmem i pasją ukończyć dwie wyższe uczelnie na kierunkach Dietetyka oraz Żywienie w chorobach cywilizacyjnych, a także liczne kursy i szkolenia.
Dziś dietetyka to nie tylko moja praca, ale moja pasja, dzięki której pomogłam już dziesiątkom tysięcy pacjentów.
Przez te kilkanaście lat pracy zawodowej prowadzę 5 gabinetów w różnych miejscowościach:
- Lubliniec MED LIFE
- Kłobuck- REHABILITACJA TRONINY
- Myszków
- Aleksandria druga
- Częstochowa – HEALING THERAPY
Specjalizuje się w dietetyce klinicznej współpracując z wieloma lekarzami i profesorami różnych specjalizacji. Prowadzę pacjentów holistycznie monitorując ich wyniki badań oraz stosowane leki w wielu schorzeniach i stanach takich jak:
- nadwaga/ niedowaga/ otyłość
- diety dzieci i młodzieży
- kobiety w ciąży/ karmiące/ zaburzenia płodności
- choroby wątroby
- choroby nerek
-cukrzyca/ insulinooporność
- nadciśnienie, choroby serca
-choroby trzustki, żołądka, jelit
-alergie i zespoły nietolerancji pokarmowych
-nowotwory
Oraz diety specjalistyczne dla sportowców i osób uprawiających rekreacje.
Czemu dieta indywidualna to klucz do sukcesu?
Bez względu na to czy chcesz zrzucić kilogramy, leczyć choroby dietą, czy ustalić dietę do uprawianego sportu, indywidualny plan diety jest kluczem do sukcesu.
Dlatego też w danym miesiącu obsługuję ograniczoną ilość klientów, ponieważ dla każdego przygotowuje dietę indywidualną. To wyróżnia mnie wśród wielu dietetyków.
Rodzinny PAKIET – TANIEJ !
Mamy także PAKIET ZDROWA RODZINA – dzięki któremu każdy z członków rodziny ma swoją indywidualną dietę, ale podczas wspólnej kuracji maja Państwo zniżkę na kurację.
Proste przepisy, oszczędność czasu i pieniędzy!
Przepisy, które oferuje Państwu podczas diet zawsze są proste . Do diety maja Państwo dołączoną listę zakupów.
Bądźmy razem EKO-logiczni, oszczędzaj pieniądze , czas i jedzenie z moją dietą!
Dzięki mojej diecie często się śmieję mówiąc do pacjentów , że „moja dieta jest sporą oszczędnością dla budżetu domowego” , bo dzięki temu wiesz co masz kupić i zjadasz wszystko co kupujesz nie marnując i wyrzucając jedzenia !!!
Takie podejście zapewnia Ci nie tylko trwałe osiągniecie swoich celów poprzez spadek wagi czy poprawę zdrowia ale gwarantuje trwałe efekty utrzymujące się przez lata!
Wielu pacjentów, którym towarzyszy nadwaga lub otyłość boryka się dodatkowo z wieloma chorobami. Indywidualna dieta pod moją opieką gwarantuje uwzględnienie wszystkich schorzeń w sposób holistyczny.
Czy musisz kupować suplementy podczas diety ?
Suplementacja diety nie jest koniecznością! Podstawą jest dobrze przeliczona dieta indywidualna, bo to właśnie z naturalnych produktów mamy najlepsze wchłanianie składników odżywczych.
Czasami jednak pacjenci trafiają do mnie z różnymi schorzeniami i już nabytymi sporymi niedoborami pewnych składników, które należy szybko wyrównać lub są sportowcami wymagającymi suplementacji ze względu na zwiększone zapotrzebowanie odżywcze oraz regenerację potreningową.
Jeśli podczas kuracji zalecam suplementy polecam tylko z takich firm, które mają badania kliniczne udawadniające ich efekt terapeutyczny.
Nie zostawiam Cię samego / samej po kuracji !
Każdy z moich pacjentów ma zagwarantowany 6miesięczny okres bezpłatnej opieki i konsultacji po ukończonej kuracji.
Czy potrzebuje wykonać jakieś badania przed 1 wizytą?
Jeśli leczysz się na jakieś schorzenia zabierz ze sobą swoja dokumentację medyczną oraz listę zażywanych leków.
Jeśli nie leczysz się, nie musisz wykonywać badań przed wizytą – zlecę odpowiednie badania po 1 wizycie po dokładnym wywiadzie z Tobą!
Chcesz rozpocząć swoja kurację ze mną?
Zapraszam Ewa Mizgała Pręcikowska
kontakt tel. 883110000
Polub stronę na fb
|
Obserwuj na IG
|
Oglądaj na YT
|
Odwiedź nas w gabinetach!
u. Skłodowskiej - Curie 24, 42-200 Częstochowa
|
©2022 Healing-Therapy